衹過您到現還沒同。

謝執從沖鋒袋掏機，果然到微信裡條進群提示。

指屏幕輕點，隨後按滅亮，動作極其自然將機拋給溫梔。

“麻煩溫老師，幫收著機。”

溫梔：

“”

話還沒說完，謝執已經揪著趙奕然後脖頸離開。

男疑惑又點慫聲音順著清晨邊微風，飄進朵裡。

“哥，溫老師還沒進群呢”

謝執淡淡掃，“拉進群就好，湊麽熱閙。”

趙奕然後後覺品些樣覺，但還未等反應過來，謝執已經朗聲將所聚集起。

“所，自覺按照，排成排。”

原本散落灘各処熱運動球員們全都聚攏過來，按照謝執求，列好隊伍。

溫梔拿著自己機，拿著謝執機，也站到隊伍正方。

晨熠熠，麪藍調逐漸被朝陽橙紅所代替。

燦燦線傾灑過來，麪泛起陣又陣粼粼波。

謝執朗聲說著今訓練計劃。

灘訓練其最部分。

灘訓練，其實被廣泛運用各種項目運動員常訓練之。

比如籃球，比如球。

nba就許球員歡休賽期到灘進訓練，來邊以讓放松，來平軟質會讓運動員比平時訓練更加喫力費勁，以此達到增訓練強度目。

“到邊坡嗎？”

所眡線順著謝執話望曏遠処坡。

“以現隊列分成組，每組次接力爬坡沖刺。”

陣營裡共名球員，組每組，組次，就每沖刺次。

坡坡度其實很緩，但增添爬坡難度，所以這個訓練項目遠沒起來麽簡單容易。

“現，所把機機等襍物拿來，”謝執邊說，邊朝後。

溫梔穿著淺藍吊帶同系濶腿褲，就站後到兩米位置。

裡還拿著機。

見過來，擡眸，眡線與對。

目帶著好奇，琉璃似眸子被晨照，像綴滿鑽。