第，陽媚，縷陽透過戶照射到何凡臉！

何凡能覺到陽些刺，皮抖動。

以爲何凡會起牀麽，！

何凡嘟嚷，把被子拉，頭縮進，又繼續！

……

等何凡起牀時候，時間已經點。

老樣子，何凡洗漱完開車門，順喫個麪線糊，才來到健打卡。

係統任務到現已經完成半，到係統陞級後獎勵，何凡越來越動力！

“何先這個發型錯呀！”楊蕓笑眯眯著剛進門何凡誇獎！

“麽，也就般般！”

雖然何凡裏很得，嘴裏卻謙虛很，衹微微翹起嘴角麽都掩蓋！

楊蕓笑笑沒接話，何凡這個發型起來確實挺好，精神氣都很顯提陞！

美女誇獎，何凡鍛鍊起來更加賣力，楊蕓指導，何凡使渾解數擺弄起健具！

……

頓操作猛如虎！

“真累！”

鍛鍊完，何凡汗流浹背、氣喘訏訏裏叫苦，用力過猛！

楊蕓拿塊毛巾遞給何凡，開笑：“何先，先擦擦汗！！”

“謝謝！”

何凡接過毛巾，擦擦汗，彎腰喘著氣笑：“楊教練先吧，休息會！”何凡楊蕓還得趕著廻區！

楊蕓沒客氣，笑著揮告別：“何先，就先！”

何凡彎腰喘著氣，氣無力擡起擺擺，告別打招唿離開楊蕓，已經累說話，衹喘氣！

就這樣站著緩幾分鍾，何凡才恢複過來！

換好，接父母到酒喫飯，這段時間，何凡都會接父母起喫午飯，老何跟何媽也習慣！

“媽，今就廻喫飯，今個同學結婚，得過喫酒！”

飯，何凡提跟何媽打個招唿，然等父母還得打電話過來問！