羽聽著們喊&ldo;、……&rdo;裡些發毛，目閃爍，含糊：&ldo;嗯……沒算過，能頫臥撐頂麽用啊，又臂力打槍就能準。&rdo;

馮東元點點頭，&ldo;倒。&rdo;

羽裡默默廻自己以最過個頫臥撐，還真沒算過，們每覺固定個，個仰臥起，個頫臥撐，個蹲起，這個基礎，好像沒麽嘗試過自己極限，估計跟馮東元差吧？對，蠻力麽用，用著被這個嚇倒。

很，熊梁毛比賽結果，梁毛時候倒來，熊顯然也到極限，撐到，湊個數，也趴。

羽聽到個戰友問俞風，&ldo;班副，能個啊？肯定比們吧，麽比比。&rdo;

俞風淡笑，&ldo;比這個gān麽。&rdo;

羽裡附，就，比這個gān麽，無聊。

第，羽就健擧啞鈴。連隊後，時間比以自由很，像兵營樣每常都排得滿滿，也炊事班樣活兒沒活兒斷，連隊裡，除每周麽幾固定訓練課程，其時間以自己支配，老兵qiáng化自己主靠自覺。今健就，羽連串肌群訓練，累得胳膊發酸。

&ldo;又發麽神經呢？&rdo;熟悉聲音羽背後響起，嚇得差點兒把裡杠鈴甩。

俞風何時現健裡，但顯然來健，都沒換。

羽：&ldo;麽這兒？&rdo;

&ldo;過到。&rdo;

羽放裡杠鈴，拿毛巾擦擦額汗，俞風，&ldo;說麽，連長讓，又自己說算。&rdo;

俞風挑挑眉，&ldo;真說麽？&rdo;

羽站起來，&ldo;就讓別拖們後腿嗎，麽起，到時候跟們組就。&rdo;

俞風笑，&ldo;以爲這個也說算？&rdo;

羽皺皺眉，&ldo;難槼定個連必須組？&rdo;

&ldo;這倒未必，但如果真自由分組，覺得其認識會接納成爲組員嗎？&rdo;

羽裡太滋兒，聲：&ldo;就自己動。&rdo;

俞風捏著巴晃晃，&ldo;別傻，沒能自己動，更能，試過個孤無援嗎？真樣都撐過，班長也會放個動。&rdo;