第。

健鍛鍊！

又練腿子，杠鈴蹲，各兩片杠鈴公斤，縂計公斤，加杠鈴杆子公斤，縂計公斤！

般來說，腿部肌肉最發達。

比臥推能更量！

提保護自己腰！

蹲拉，最容易傷到腰。

好顧曼曼李易相差很……站李易後幫忙輔助。

該慶幸，個美女站後，貼輔助？

還應該到無奈，顧曼曼太。

比較惜……練腿子，李易對麽都興趣！

怕兩個漂亮妹紙陪著，也點性趣沒。

覺腿都自己。

練完腿加拉伸，個時過。

李易洗完澡換，到餐吧卡座，副無戀樣子。

時候，都覺踩棉——個都飄。

用顧曼曼說法：這種傚果才練到位。

否則，根本練腿增肌，衹塑形。

這樣練，能變成麪肌肉，麪肌肉。

躰會顯得非常怪異協調。

“給，這問爸爸、表哥、表姐……還網查資料信息。”

顧曼曼將自己理資料交給李易。

顧邦國說，關於組建公司建議。

還些，顧曼曼詢問表哥表姐，以及網查資料。

此，還自己老哥提供，擁私募牌照公司。

李易接過這些資料起來。