宋教官又恢複魔鬼教練本能，很嚴格，夠，還夠。

“來給示範。”聲音緊繃，翻過來。

今，個起步。

俯卧撐。

累卻，流淚流汗也。

起子過得飛，忙作，俯卧撐，甚至夜還來次宵夜，樂此疲，以至于陳檸回保持夜習慣被打亂，陣子沒。

某，覺得再這麼，鬥志都沒，所以換運動準備夜。

“叔叔起？”

“起。”宋京野也換套訓練起。

陳檸回線常規夜線，屬于比較偏。

“回就說，以後自己，别這些偏僻方，全。”

“放，這些線隻，但很全。邊就派所，還消防站。”

宋京野置否，幾米，忽然，從後面猝及防對來個擒拿術，陳檸回直接被摔倒，但控制着，沒讓真落。

陳檸回莫名其妙，從面翻來脫離控制，但力氣根本敵，被牢牢鉗制着，動。

“麼？”氣。

宋京野這才把撈起來站直：“告訴，如果對軌，根本毫無招架能力，甚至會給喊救命機會。”

陳檸回氣句話都說，這麼“以試法”嗎？剛才差點沒摔。

但宋京野似乎并氣，繼續：“等會兒回，教些防術，能随時邊保護。”

“學。”氣沖沖往回，點步都沒。

宋京野這才氣，步向拉胳膊，迫使跟面對面站着，捏臉：“真氣？”

陳檸回别過臉理。

“好，氣，回注方式。”