第章騾子威武!(更求訂閱!)
穆裡尼奧完成訓話,轉頭:接來交給。
平圖斯點頭;好!
說罷,平圖斯順勢向步,頃刻間,士氣驟然轉變。
本善臉些許猙獰之,更變得銳利猶如尖刀銳刃般,神注視,好似刮着。
僅公分,确實散發着股森寒覺。
這令本驕陽皇馬球員們頓時覺股惡寒。
叫東尼奧。平圖斯,們以叫‘士’,歡這個稱呼,因為就訓練們,把伱們變成最為強悍戰士!
首先确,接來兩周,們會獲得任何觸碰皮球機會,連續兩周無球體能訓練,這才主題!
平圖斯朗聲;今先讓們開始簡單開胃菜,這兩周目标把們皮膚給曬!
啪啪啪啪!!
平圖斯拍,鼓勵;先們,準備好更換電池嗎?
平圖斯最歡訓練步。
以步開始,以步結束。
首先,皇馬德裡球員們開始進米。
這對于職業球員來說就開胃菜。
,們都聲交流,甚至開玩笑,覺這次體能訓練沒甚麼。
唯,蘇克表現相當認真,其跟搭話,很呼應。
而每次回應,最句話就‘說話,喘氣!’
皇馬德裡球員們剛開始懂。
很,們就。
很好,熱訓練結束,接來抗阻力訓練!
說罷,平圖斯向場邊,跟助理拿個箱子過來。
打開箱子之後,裡面個個面罩,面罩連接電線,還個揹包式應器。
這叫阻氧運動面罩,模拟拔環境條件,同時減氧氣攝入,讓們肌肉無法獲得夠氧氣,更瀕臨極限點!
再次聲點,們體檢報告,沒到任何血壓以及髒病隐患,因此們以放使用這個訓練器材!
皇馬德裡球員們奇着這個面罩。
這很酷啊!
馬塞洛更把玩着面罩,笑得很開。
蘇克默默搖頭,旋即将面罩佩戴起來,将應器背後背。
等平圖斯按個按鍵之後,蘇克猛皺眉。
本流暢呼吸,頓時覺變得稀起來,識張開嘴巴,吸取更氧氣。
其也樣況,甚至些胸膛開始急速起伏,顯然很适應突然減氧氣。
平圖斯着衆樣子,嘴角勾起絲笑容,緩緩:
放平态,吸氧阈值控制個理區間,說過,今隻開胃菜,會來就讓們無法堅持!