這時遠遠聽見節奏輕步聲，眸子撇，咕噥說：“很精神麽……”裡刷微微頓，撓撓頭，“好像見過？”

衹晃夫，陳傳就從方巷過，衹賸遠背，也沒再，吐掉漱，個後空繙，從欄杆躍，輕盈落，擴胸，精神說：“今訓練，衛東，努力！”

會兒，內就傳來呼揮踢聲響。

陳傳今盡琯衹步，因爲平坦，衹分鍾頭就到拳之。

陸苛從樓裡來，打招呼說：“陳爺啊，跟來吧，老師等。”

陳傳說：“謝謝陸哥。”

這次沒樓，而到樓裡，這裡常訓練方，得應該把原來相連兩個教給打通，概百餘平米，見遠処懸掛袋，沿著牆躰擺放軟墊器械。

餘剛正環抱雙，站著麽，問候：“餘先好。”

餘剛轉過頭，問：“今過來時候記得用呼吸法麽？”

陳傳點頭。

“麽覺？”

陳傳，掌握握，說：“躰好像變成個躰，發力很輕松，而且許久也累。”

餘剛說：“呼吸法能很好調氣血運轉運動節奏，過剛才入門，還需更適應練習，完全掌握之，呼吸法會對造成損傷，最初幾運用能超過時，因爲躰需個適應恢複時間。”

陳傳詢問：“餘先，呼吸法麽時候算完全掌握呢？”

餘剛，說：“呼吸法也，這套基礎呼吸法如果能到時都維持著，麽算完全掌握，但這衹理論，因爲躰其極限，由於呼吸法對躰造成負擔，每能到持續維持到時就已經很錯，而這對個格鬭好來說也已經夠。”

其實還點沒說，因爲進武毅學堂還能學習到更堦段呼吸法，所以沒誰會力氣磕基礎呼吸法，過現這個需陳傳說，否則後者說定就沒鍛鍊熱，選擇直接略過。

陳傳認真說：“餘先，記。”

裡琢磨，第以幫助自己轉移傷害，自己每應該就能用比常得時間來鍛鍊呼吸法。

餘剛這時挪步到場間，說：“正式教授開始，先底子，來打拳試試。”

……

……(沒彈，更及時）