站操場,這些所謂,也從部隊裡面分配過來。
隻們參加作沒久,缺些經驗而已,些部隊裡訓練都經曆過。
蕭易這裡說這種話來像起們樣,于紛紛都選擇留,體驗番蕭易說魔鬼訓練,到底麼樣子。
到衆都留來,蕭易這會兒笑,既然這次莎莎,來當這個教官,麼必須到位才。
幫副拳擊用套過來。
蕭易吩咐莎莎,警察局部健,其就拳擊套,隻莎莎蕭易這個幹嘛。
拳擊套,該會讓們來對打吧?
單純訓練沒,真正作用,永遠都實際對戰,讓來訓練,就按照說。
好吧好吧,馬就準備。
莎莎蕭易面也沒發言權利,這會兒隻能按照蕭易說,把需東都準備好。
訓練場旁,碼放著磚塊,本來打算用來修繕用,現正好派用場。
幾個統穿著迷彩,腳雙膠,蕭易會讓這些,魔鬼訓練真正含義麼。
全體員解帶!
啊……幹嘛解帶?
這裡說這種廢話,現們能,就從命令按照說。
蕭易呵斥聲嗎,幾個被吓,這聲呵斥靈魂都跟著顫抖。
于們紛紛蹲,将帶從子拆來,然後蕭易從旁拿過來塊磚。
衆蕭易打算麼,隻見速将兩塊磚,分别用帶綁好,到個先示範。
雙腿分開蹲,紮馬步!
紮馬步訓練最基本動作,雙腳開度,肩膀寬度相同,然後微微蹲,雙腳腳尖開始轉向。
這個動作們都會,很就按照蕭易說把動作擺好,緊接著蕭易分别,将兩塊磚挂這腿吊起來。
壓力嗎?
蕭易問,被問這個,腿面确覺到墜力量,過忍著。
沒!
很好,這個回答很滿,現把伸來。
雙交叉保持平,蕭易微微笑,拿起兩塊磚,直接放這個臂。
腿吊著兩塊磚,加臂壓著,這頓時垂些,過為面子,直強撐著。
其按照這個動作,自己拿磚塊,紮馬步站穩,期望保持這個姿勢分鐘,分鐘時間,對各位應該沒麼難度吧?
蕭易站衆面,到這個時候沒敢輕易回答,因為們,這件容易事。
按照蕭易說拿磚,好這個動作之後,站操場之,排列成兩排。
蕭易則搬來張子,悠閑樹蔭,邊著茶,訓練場待遇著太差别。
臂放子,輕輕敲打著面,蕭易這裡計算時間,過到分鐘時間,第個沒堅持來。
臂垂磚塊也掉來,這樣動作保持會兒以,直這樣誰能夠承受得。
第個局!倒,們這些裡面,幾個能達到期望時間。
蕭易對著們說,操場衆苦堪言,先莎莎,隻過讓們正站而已。
現冒來,實太狠,裡這樣訓練,依靠個體力,裡能夠支撐來。
第個……第個……第個……
個接著個,臂壓著磚塊掉來,完全扛這樣訓練。
分鐘過後,現場能夠保持蕭易說姿勢,剩個,其紛紛揉著肩膀,肌肉陣陣酸痛。
才這麼會兒時間,們就嗎?虧們之還部隊裡面待過,丢!
蕭易扯著嗓門,樹蔭,這些開始抱怨,們站這裡,蕭易卻以悠閑著。
尤其這些,骨子裡著些傲氣,紛紛這裡發忿聲音。
該!讓們這裡這種訓練,倒裡,這完全。
這樣訓練誰能夠得到,說倒輕巧,隊長從麼方,來這樣個怪胎。
這些還認識蕭易,認識也蕭易另層份,紛紛抱怨。
蕭易樹蔭,分鐘過後後,最後個也支撐來,跌倒。
所都失敗,這也蕭易預料結果,能支撐分鐘,耐力算錯。
啧啧……這麼,連個支撐分鐘都沒,們還訓練麼,趁點回洗洗吧各位。
被如此說,們馬肚子裡蹿起氣,麼能夠忍受得,于站來說。
!
位歲,體比較強壯站來,代表所表示抗議。
麼話站來說,這個朵好使。
蕭易著說,這到蕭易邊,瞪著雙睛,視蕭易。
就氣,之部隊裡面,也算表現很優秀,讓們這種到訓練,讓來話,能得到嗎?
喲……這脾氣嘛,為難嗎?
錯!如果能同樣況,堅持這分鐘,麼沒任何怨言!
這個輕,蕭易來曆,更加,普通部隊訓練強度,特種部隊相差幾倍。
普通部隊會進這種訓練,特種部隊裡,這些隻開胃菜而已。
蕭易其,其,都樣,讓蕭易來體驗番,蕭易輕笑。
若到話,希望接來訓練,們都給閉嘴,老老實實聽從命令,否則就從這個訓練場給滾蛋!