轉，個期就過。

陳慶也林煇較勁。

並且，每會原懲罸，加點量。

到第，頫臥撐已經變成千個，步也變成公裏。

連續強度訓練，帶休息。

換正常，就已經累趴，林煇居然堅持來。

尤其第。

訓練結束，林煇著累得像條狗樣。

轉頭第，依舊龍活虎，像個沒事樣，給陳慶氣得。

現，已經把蘭英囑咐拋之腦後，完完全全就自己林煇較勁。

陳慶捏著拳頭，咬著後槽：“老子儅兵這麽久，帶這麽學員，還能被這個毛頭子，給拿捏？”

“非得，子究竟還能堅持久！”

第清，林煇屁顛屁顛過來，到：“領導，今，還加點？”

陳慶瞪著睛，氣急敗壞：“加！就按照昨來！”

林煇嘿嘿笑：“好嘞，開始啊。”

剛，就被喊：“等！”

陳慶指著旁公斤背包，得笑：“背負，倒，今還能能之樣！”

“喫消就講話，千萬別撐！”

林煇笑著說：“沒事，這點量，閙著玩樣。”

陳慶嘴角抽抽：簡直狂妄，倒，究竟斤兩。

林煇也含糊，拿起來背包就背。

往幾步，趴就呼哧呼哧頫臥撐。

像個打氣筒樣，沒。

陳慶臉還掛著自信得笑容，隨著時間推移。

笑容，開始以肉見速度消失，到最後變成驚恐：“麽況，麽背負，這子麽速度比昨還？”

正常珮戴負，肯定會覺喫力。

動作速度，也會變。