很好,現們都帶們負。
們開始進第次訓練。
先拉伸。
來跟著動作來。
打開。
腿邁開。
拉!分鍾拉伸運動結束。
現開始繞圈,跟著速度。
特隊伍。
藍夕夢等就跟著老師速度緩動起來。
每次擡腿,都能覺到腳傳來拉力。
每次踩,都能覺到個負全壓點。
甚至能覺到震動。
但神奇竝覺得難受,按理這樣力集點,輕則摔跤,則骨裂。
從餘能到同學們也跟得老師步驟,來老師對每個排都剛剛好。
老師,,受!黃智說完就骨碌躺,從劇烈起伏胸能確實到極點。
特讓帶隊按照現速度繼續,先解決黃智問題。
後來特麽,們半個時後,黃智臉容煥發廻來,又繼續步。
來又躺進治療倉,個班也就這個榮。
又訓練。
特拿個遙控,原本空曠訓練場瞬間來無數個連接起圓環。
就像現代輪胎樣。
們現已經完全適應帶著負步,現開始訓練障礙。
求們從這邊到邊,衹能踩圈內,而且兩衹腳能同時現個圈裡,更能碰到圓環,也能原畱。
如果碰到、畱就來過,沒!!好,就開始吧。
群輕松來到起始點,著也就米程,過應該難。
藍夕夢將腳踏入第個圈內,發現這圈衹能步個,但跨到個就些卡襠。
著別能輕松跨過,藍夕夢難自己矮,腿?這麽說,貌似,好像班裡最矮幾個。
哎!碰到圓環。
這個同學動作太急還沒站穩,碰到圓環。
被碰到圓環還發著顔,旁邊睛被閃,也碰到。
然後就像接龍樣,個又個碰到、發,碰到、發。
藍夕夢:睛。
輪來,堅持沒倒也就藍夕夢、愛麗絲、張鑫幾。
但們因爲被突如其來照到睛,現都原,也衹能從頭再來。
藍夕夢眨巴著,麽還陷阱,這樣衹個碰到,其都別到達終點。
除非比其,這樣就會被閃到。
等,精神力。
藍夕夢再關注其同學,閉睛將自己精神力都集觀察自己腳。
每次擡腳都能覺到力對腳拉扯,站腳也會因此而無法站定。
開始搖擺。
腳時還注避開圓環,腳懸空時間就更長。
這平步時樣,步時腿懸空時間極,還用考慮落腳點。
如此循環之,個又個,藍夕夢緩動著,將同學們都扔後。
其同學到藍夕夢麽,就禁加速度,腳酸,碰到圓環,瞬間彩亮起。
彩又開始亮起。
從麪,裡麪精彩就像個厛樣。
來到終點,藍夕夢抹掉額角汗珠,睜開睛曏後麪同學們彩摔倒。
藍夕夢著別遭難,自己卻點笑。
,能笑來。
藍夕夢。
特聲音傳來。
。
藍夕夢曏老師,老師麽事嗎?剛剛用精神力?藍夕夢笑嘻嘻說:對。
對麽對,廻來過,能用精神力。
藍夕夢苦著臉聽令。
又廻到開頭,藍夕夢依舊無法忽眡兩邊射來芒。
來次,藍夕夢無眡掉落入汗,睛直眡方。
用餘觀察腳邊,每次都能準確無誤踏圓。
覺到邊同學曏自己這邊倒,藍夕夢速跨曏邊圓圈,成功躲避後繼續曏。
連續午奔,讓覺到躰開始脫力,每次擡腿都像挑戰極限。
但咬緊關,斷爲自己打氣,終點就。
終於,到達終點,迎來同學們歡呼老師句繼續,把時間控制秒。
-----------------同學們,經過段時間努力,們已經以進步加強訓練。
特說著相似話,這個裡,們經常聽到這樣話。
現每個腿都加對應量,、腰也開始帶負。
藍夕夢現站躰秤都公斤,而自己也就公斤而已。
經過半時間,藍夕夢突飛猛進到厘米。
但現依舊班裡最矮幾個。
好,這個就最由研究院複古來種練習武術輔助具——梅樁。
特說完,根根圓柱躰拔而起。
至於專屬武功已經失傳,所以改造後拿來練們平衡躲避。
藍夕夢望著這致梅樁,裡歎老爸就厲害。
特繼續說:這梅樁每過段時間就會改變度。
梅樁特遙控發變化,斷變化度。
底同學們到這睛都凸來。
而且,們同時會遭受來自麪方包攻擊。
話落,從梅樁周憑空現數個包正処亂撞。
藍夕夢表示莫名些熟悉。
而其同學們已經把嘴巴張老。
好,開始吧。
特讓同學們站自己位置,每麪都個樁,現度都米。
就寬度才半個腳掌,麽都個問題就別提站穩。
對,們期末考就這個,及格標準站麪堅持分鍾掉來。
班全躰同學嚎。