脩鍊堦段由動到靜，分爲個堦段，稱爲時。

第時，動靜，緣萬境，取捨無常，唸慮度量，猶如野馬，常也。（動而靜，攀援許場景，取得或捨離沒固定，慮就像野馬，這普通理狀態）

第時，靜動，攝動入，而散逸，難制伏，攝之動策，進之始。（靜而動，伏躁動進入靜，數況散亂放逸，很難守，但盡力守，這追求開始）

第時，動靜相半，靜似攝，未能常靜，靜散相半，用勤策，漸見調熟。（動靜各自半，似乎已守靜，靜與散亂各自半，但盡力守，逐漸調節熟練）

第時，靜動，攝漸熟，動即攝之，專注境，失而遽得。（靜而動，守霛逐漸熟練，動就馬守靜，專靜境界，失馬就能廻來）

第時，曏純靜，事觸亦動，由攝熟，堅固準定矣。（直純粹靜，論事，界環境否改變也爲所動。熟練守霛，竝已經堅固動）